मनीषा कोइराला के लिए ‘प्रकृति का साथ’ खुद को रिचार्ज करने का बेहतरीन उपाय

मुंबई, 26 दिसंबर (आईएएनएस)। मनीषा कोइराला ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट साझा कर बताया है कि प्रकृति का साथ बेहद जरूरी है। अभिनेत्री ने कहा, यदि आप शांति की तलाश कर रहे हैं या खुद को रिचार्ज करने का तरीका खोज रहे हैं, तो प्रकृति की सैर आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है।

सोशल मीडिया पर सक्रिय रहने वाली अभिनेत्री मनीषा कोइराला ने इंस्टाग्राम पर तस्वीरें साझा कर लिखा, “ प्रकृति की सैर के लिए जंगल की सैर। आज की सुबह प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने का मौका मिला और एक हीलिंग पावर मिला। वन स्नान या शिनरिन-योकू (शिनरिन-योकू जापान की एक प्राचीन कला है। इसका मतलब है, जंगल के वातावरण में खुद को बिठाना या अपनी इंद्रियों के जरिए जंगल से जुड़ना) केवल जंगल में टहलना नहीं है – यह एक सचेत यात्रा है, जो इंद्रियों को जागृत करती है। सरसराहट करने वाली पत्तियां, पक्षियों की चहचहाहट और ताजी मिट्टी की सुगंध मन और आत्मा को तरोताजा महसूस कराती है।”

अभिनेत्री ने आगे लिखा, “ प्रत्येक कदम ने मुझे याद दिलाया कि कैसे प्रकृति हमारे लिए खास जगह रखती है, शांति और एक खास नजरिया देती है। यदि आप आराम करने, गहरी सांस लेने और खुद को रिचार्ज करने का तरीका खोज रहे हैं, तो प्रकृति की सैर शायद आपके लिए जरूरी उपाय हो।”

पोस्ट के अंत में अभिनेत्री ने प्रशंसकों से पूछा, “पिछली बार आपने प्रकृति को अपने ऊपर कब जादू चलाने दिया था?”

मनीषा कोइराला के जंगल सफर की तस्वीरों और वीडियो को उनके दोस्त सरोश प्रधान ने भी इंस्टाग्राम पर साझा किया, जिसमें अभिनेत्री चाय पीती और घने जंगलों के बीच अपने दोस्तों के साथ चलती नजर आईं।

कैंसर से जंग जीतने वाली अभिनेत्री मनीषा कोइराला अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सचेत रहती हैं और अक्सर पोस्ट साझा कर प्रशंसकों को भी अपनी दिनचर्या में शरीर के लाभदायी चीजों को शामिल करने की अपील करती रहती हैं। हाल ही में अभिनेत्री ने नेपाल की खूबसूरत सड़कों पर साइकल चलाने की तस्वीरें साझा की थीं। इससे पहले उन्होंने वर्कआउट की झलक दिखाई थी और फिर से एक नई शुरुआत की बात कही थी।

–आईएएनएस

एमटी/केआर